4 Cara Mengatasi Ejakulasi Dini Pada Pria yang Sering Diterapkan!
Ejakulasi dini adalah kondisi yang cukup umum dialami oleh banyak pria. Meski demikian, tidak sedikit pria yang merasa malu dan enggan membicarakannya. Padahal, ada berbagai cara mengatasi ejakulasi dini pada pria yang bisa dilakukan untuk mengatasi ejakulasi dini, salah satunya adalah dengan penggunaan obat dan terapi.
1. Menggunakan Obat
Mari kita bicarakan tentang penggunaan obat. Ada berbagai jenis obat yang bisa digunakan untuk mengatasi ejakulasi dini. Beberapa di antaranya adalah obat oral, krim, dan spray. Obat oral biasanya berupa antidepresan, analgesik, dan fosfodiesterase-5 inhibitor. Antidepresan, seperti sertraline dan paroxetine, dapat membantu menunda ejakulasi. Analgesik, seperti tramadol, juga dapat digunakan untuk tujuan yang sama. Sementara itu, fosfodiesterase-5 inhibitor, seperti sildenafil, dapat membantu meningkatkan aliran darah ke penis dan memperpanjang durasi ereksi.
2. Krim dan Spray
Terdapat krim dan spray yang bisa digunakan sebelum berhubungan intim. Krim dan spray ini biasanya mengandung anestesi lokal, seperti lidocaine atau prilocaine, yang dapat membantu menurunkan sensasi pada penis dan menunda ejakulasi. Namun, perlu diingat bahwa penggunaan obat harus selalu di bawah pengawasan dokter. Jangan pernah mencoba mengobati diri sendiri tanpa konsultasi terlebih dahulu.
Baca Juga: Cara Menghilangkan Flek Hitam Secara Alami dengan Bahan Dapur
3. Terapi
Terapi juga bisa menjadi solusi efektif dalam mengatasi ejakulasi dini. Salah satu terapi yang paling umum adalah terapi perilaku. Terapi ini melibatkan latihan dan teknik tertentu yang dapat membantu Anda mengendalikan ejakulasi. Misalnya, teknik “start-stop” dan “squeeze”. Teknik “start-stop” melibatkan proses berhenti dan memulai kembali stimulasi seksual untuk membantu Anda mendapatkan kontrol lebih baik atas ejakulasi. Sementara itu, teknik “squeeze” melibatkan penekanan pada bagian bawah kepala penis untuk menunda ejakulasi.
Terapi lain yang bisa dilakukan adalah terapi pasangan. Terapi ini melibatkan Anda dan pasangan Anda dan bertujuan untuk memperbaiki komunikasi dan meningkatkan pemahaman tentang ejakulasi dini. Dengan demikian, Anda dan pasangan Anda dapat bekerja sama untuk menemukan solusi yang paling efektif.
4. Terapi Psikologis
Terapi ini bertujuan untuk mengatasi stres, kecemasan, dan masalah emosional lainnya yang mungkin berkontribusi terhadap ejakulasi dini. Dengan mengatasi masalah-masalah ini, Anda dapat memiliki kontrol yang lebih baik atas ejakulasi Anda.
Jadi, itulah beberapa cara mengatasi ejakulasi dini pada pria yang bisa dilakukan untuk mengatasi ejakulasi dini. Ingatlah bahwa setiap pria berbeda, jadi apa yang berhasil untuk satu orang mungkin tidak berhasil untuk orang lain. Jangan ragu untuk mencoba berbagai metode dan mencari bantuan profesional jika diperlukan. Anda tidak sendirian dalam ini, dan ada banyak bantuan yang tersedia. Jadi, jangan biarkan ejakulasi dini menghalangi Anda untuk menikmati kehidupan seksual yang sehat dan memuaskan.
Baca juga: 5 Produk Eksfoliasi untuk Kulit Sensitif